杉うら・接骨院スタッフブログ

清須市・尾張新川のほねつぎ、杉うら・接骨院で勤務しているスタッフのブログ
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酷暑

 

 

こんにちは

 

勤務柔道整復師の中西です

 

 

 

ここずっと暑い日が続き、

 

先週に比べ今週は少しはマシかなと思っていますが

 

まだまだ湿度が高くムッとした暑さです

 

 

 

この10〜20年程で最高気温がグッと上がり

 

気温が30℃以上になる時間が約2倍になっているそうです

 

 

 

20年程前は朝と晩はクーラーを使わなくても扇風機で

 

快適ではなかったですが生活できたと思います

 

 

 

30℃以上の時間が2倍になったことで

 

夜の寝苦しさが増し、寝ている間に水分不足になり

 

その結果 夜間の熱中症が増えているといわれています

 

 

 

 

まだまだ暑い日が続きますが、

 

寝る時のクーラーの使用

 

日中の水分補給はもちろん

 

夜寝る前に水を飲むことも

 

熱中症予防に必要な事だと思います

 

 

 

 

 

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