杉うら・接骨院スタッフブログ

清須市・尾張新川のほねつぎ、杉うら・接骨院で勤務しているスタッフのブログ
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風邪は万病の元

こんにちは。

柔道整復師の川合です。

 

最近、急激に冷え込むようになってきましたが、

風邪やインフルエンザへの対策を始めていますか?

 

手洗い・うがいは容易で効果的な予防法です。

 

特にうがいは、口から菌やウイルスの侵入を防ぐのに有効で、

殺菌・殺ウイルス効果のあるうがい薬をつかい、

口腔内およびのどを殺菌・洗浄することが重要との事。

 

最近ではうがい薬の特徴だった

「色」「味」「香り」に抵抗感のある人や、

水のみでうがいされている方向けに、

ポビドンヨードを含まない

透明色のうがい薬が発売されているので

そちらを使用するのも一つの手でしょう。

 

「風邪は万病の元」

治すことよりも、かからないことの方が重要ですので、

皆さんも実践してみてはいかがでしょう。

 

 

 

 

 

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